İlişkide tetiklenmeyi anlamak
Çift ve aile danışmanlığında sık görülen bir döngü: tetiklenme, savunma ve uzaklaşma.
İlişkide küçük bir cümle, eski bir yara gibi açılabilir. Tetiklenme çoğu zaman “aşırı tepki” değil; bedenin ve zihnin eski bir güvenlik stratejisidir.
Önemli olan kim haklı çıktığı değil; döngüyü birlikte görebilmek ve yeni bir yanıt denemektir. Danışmanlıkta bu döngüyü yavaşlatmayı, duyguları isimlendirmeyi ve güvenli teması güçlendirmeyi hedefleriz.
Bilgilendirme ve Güvenli Çerçeve
Bu makalede sunulan bilgiler genel farkındalık amaçlıdır. Her bireyin yaşantısı, travmatik anı yapısı ve regülasyon kapasitesi kendine özgüdür. EMDR ve psikolojik danışmanlık süreçleri mutlaka yetkin ve akredite uzmanlar eşliğinde, güvenli bir hazırlık aşamasıyla yürütülmelidir.
LAİKADES Danışmanlık · Eğitim · Seminer
Ankara Ayrancı Ofisi & Çevrimiçi Seanslar · Bireysel, Çift ve Çocuk-Ergen Danışmanlığı
Bu konuda profesyonel destek almak ister misiniz?
Laikades bünyesinde deneyimli danışman kadromuzla Ankara Ayrancı ofisimizde yüz yüze veya çevrimiçi görüşebilirsiniz.
